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Posted by YASUKO OJIMA
 
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断食中〜
本日新月です。
先月に引き続き、新月に合わせ半断食決行中。

昨日は一杯のお茶、夕飯(写真) を頂き終わり。

半断食をすると、いかにふだんが食べ過ぎてうのか、、分かります。

お腹が空いて目が覚める(笑)

時間にも余裕が出来るので、今日も大掃除の続きをしま~す。
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Posted by YASUKO OJIMA
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