2008.
10.
09
14:25:27
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◆◆マクロビオティック・ホリスティック栄養学◆◆
【日程】
土曜日 昼コース 11:00~14:30 (
詳しくはこちらをクリックして下さいね。
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忙しい朝だったので、写真を撮る暇がなく・・・
クラスで作るおやつの試作をしていたら、かなりバタバタしてしまいました(汗)
ランチを食べる前に携帯でパチリ!
かなり地味めですが、日本の伝統食?
オーガニックの青菜を軽く蒸したもの
梅酢レンコン
南瓜の含め煮
切り干し大根(ごま油でシイタケ、人参を炒め切り干し大根を煮ました。)
糠漬け
青空の下おいしく頂きました♪
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