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Posted by YASUKO OJIMA
 
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チャクラクラスのご案内です。

*  *  *  *  
MACROBIOTIC COOKING 
9月クラス募集中です。

911日(土)11:3014:30

911日(土)17:0020:00

9月18日(土)11:0014:00←チャクラ・アロマエッセンス・マクロビオティック クラスです。
9
25日(土)11:3014:30

詳しくはこちらをクリックして下さいね。

*   *  *  *  


CIMG1634.jpg     CIMG1627.jpg
 Photo:Macrobiotic Cooking

猛暑が続くと思えば、今度は台風。

Whild Weather が続きますね・・・。 この台風が過ぎるとまた暑いとか・・・^^;


先日のクラス、ご参加頂いた皆さまどうもありがとうございました。

あまり良い写真がなく・・・ すみません。



前回のマクロ ビーナッツアイスクリームはお豆腐を使ってのご紹介でしたが、
今回の抹茶ジェラートは米粉を使ってのご紹介です。

これがまた、ビックリするほど簡単です~
(お豆腐よりこちらのが簡単かも!)

さて~、遅くなりましたが、18日にチャクラのクラスを開催致します。

連休前になってしまいましたが、
皆さまと楽しいお時間を過ごせたら・・・、と思っております。

どうぞよろしくお願いいたします。


◆◆◆ チャクラとアロマエッセンシャルオイルとマクロビオティック ◆◆◆    
講師:小島靖子


内容:チャクラ講座 ~マクロビオティック軽食付き~ 
    ・チャクラとは?(第1チャクラ~第7チャクラ・それぞれのチャクラについて)
    ・アロマオイルとチャクラの関係
    ・マクロビオティックとチャクラ
    ・質疑応答

炊き込みご飯、具だくさんのお味噌汁、マクロビオティックスィーツ(美味しいマクロアイスの予定です!)


【日程】9月18日(土) 11:00~14:00

【場所】南千住 (駅から徒歩5分)

【受講料】¥3,800(税込み)




*******************************************************************
◆お申し込み方法:お名前、ご住所、連絡のとりやすい電話番号 をご記入の上、
 下記のメールアドレス宛てにご連絡ください。
  
macrofoods2010@gmail.com
 
 
◆場所:南千住駅  
    駅から徒歩5分 (※追って詳細をお知らせします)
◆チャクラ クラスの定員は8名です(先着順とさせていただきます)
~講師についてはPROFILEをご覧下さい~

*******************************************************************

皆さまのお越しを心よりおまちしております♪

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Posted by YASUKO OJIMA
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[CHAKRA
チャクラとアロマエッセンシャルオイルとマクロビオティックのクラス
P1040874.jpg 
Photo: at the Guell park in Barcelona


標記クラスを開催致します!

最後にこのクラスを行ったのは、なんと・・・昨年の10月。



こんなに間をあけるつもりはなかったのですが・・・><



このクラスをきっかけにマクロを初めて下さった方、帰りに玄米を買って帰った方、牛乳から豆乳に変えた方・・・・


皆さんいろいろですが、タイトル通り いろ~んな情報をシェアするクラスです。

ご興味がありましたら、以下のメールまでご連絡下さいませ。


チャクラクラスの内容は

・・・

七つの代表的なチャクラを1つ1つ説明し、チャクラに関係するアロマエッセンシャルオイルのご紹介、マクロビオティックとの関係性などのお話を致します。

エッセンシャルオイルの香りで充分に癒されて下さい♪

詳しくは下記詳細をご覧下さいませ^^


◆◆◆ チャクラとアロマエッセンシャルオイルとマクロビオティック ◆◆◆    
講師:小島靖子


内容:チャクラ講座 ~マクロビオティック軽食付き~ 
    ・チャクラとは?(第1チャクラ~第7チャクラ・それぞれのチャクラについて)
    ・アロマオイルとチャクラの関係
    ・マクロビオティックとチャクラ
    ・質疑応答

炊き込みご飯、具だくさんのお味噌汁、マクロビオティックスィーツ(美味しいマクロアイスの予定です!)


【日程】7月24日(土) 10:00~13:00

【場所】南千住 (駅から徒歩5分)

【受講料】¥3,800(税込み)




*******************************************************************
◆お申し込み方法:お名前、ご住所、連絡のとりやすい電話番号 をご記入の上、
 下記のメールアドレス宛てにご連絡ください。
  
macrofoods2010@gmail.com
 
 
◆場所:南千住駅  
    駅から徒歩5分 (※追って詳細をお知らせします)
◆チャクラ クラスの定員は8名です(先着順とさせていただきます)
~講師についてはPROFILEをご覧下さい~

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皆さまのお越しを心よりおまちしております♪

Posted by YASUKO OJIMA
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[CHAKRA
10月 チャクラクラスのご案内 です
ha.jpg
Photo: in Sydeny Australia


こんにちは。

朝晩ずいぶん涼しくなりましたね。

そのお陰で大分走りやすくなってきました♪

涼しい時間帯に走りたいので最近は早朝7時前に走ったりもしていますが、お天気が良いと7時でも充分暑かったりもします^^;


ハーフマラソンの目標タイムを持って練習をおこなっていますが、目標達成はきっと無理でしょう~


あまり、気合を入れすぎると倒れそうなので、今くらいに抑えて引続き頑張りたいとおもいます。

 



さて、10月もチャクラのクラスを行うことになりましたのでご連絡させて頂きます。




チャクラクラスの内容は


・・・

七つの代表的なチャクラを1つ1つ説明し、チャクラに関係するアロマエッセンシャルオイルのご紹介、マクロビオティックとの関係性などのお話を致します。

エッセンシャルオイルの香りで充分に癒されて下さい♪


詳しくは下記詳細をご覧下さいませ^^


◆◆◆チャクラとアロマエッセンシャルオイルとマクロビオティック◆◆◆    
講師:小島靖子



内容:チャクラ講座 ~マクロビオティック軽食付き~ 
    ・チャクラとは?(第1チャクラ~第7チャクラ・それぞれのチャクラについて)
    ・アロマオイルとチャクラの関係
    ・マクロビオティックとチャクラ
    ・質疑応答

炊き込みご飯、具だくさんのお味噌汁、マクロビオティックスィーツ



【日程】10月10日(土) 11:00~14:30


【場所】北千住 (駅から徒歩3分)


【受講料】¥3,800(税込み)




*******************************************************************
◆お申し込み方法:お名前、ご住所、連絡のとりやすい電話番号 をご記入の上、
 下記のメールアドレス宛てにご連絡ください。
 
 
wholisticnaturalesson@yahoo.co.jp  

 
◆場所:北千住駅 (千代田線、日比谷線、半蔵門線、常磐線)大手町より20分です。 
    駅から徒歩3分 (※追って詳細をお知らせします)
◆チャクラ クラスの定員は8名です(先着順とさせていただきます)
~講師についてはPROFILEをご覧下さい~


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皆さまのお越しを心よりおまちしております♪


Posted by YASUKO OJIMA
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